Кафе с кокосово масло - вкусно и полезно

За по-добра мозъчна дейност и храносмилане
16 авг 2019 02:12, Михаела Лазарова
9
Кафе с кокосово масло - вкусно и полезно
Снимка: istock

Как пиете кафето си? Може би добавяте мед, канела, мляко, парче краве масло или го предпочитате чисто и силно? А какво ще кажете за съчетанието от кафе и кокосово масло? Оказва се, че се получава не само приятна вкусова комбинация, но има и редица ползи за здравето. Вижте някои от тях.

Какво количество кокосово масло да добавите? Направете си чаша ароматно кафе и овкусете с ½ или 1 ч. л. от маслото.

За по-добро храносмилане

Кокосовото масло действа като естествен лаксатив и спомага за подобряване на перисталтиката на червата. Не само улеснява изхождането, но подобрява и усвояването на хранителните вещества от продуктите, която консумираме.

Пиенето на кафе на гладно може да бъде вредно за стомаха, но добавянето на малко количество кокосово масло може да успокои възпалението в червата.

Помага в контрола на кръвната захар и инсулина

Ароматното масло съдържа полезни витамини, минерали и мастни киселини. За разлика от повечето храни, които консумираме, кокосовото масло не предизвиква отделяне на инсулин, а помага на нашите клетки да се свързват по-ефективно с инсулина, което означава, че има контрол на нивата на кръвната захар.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


9
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
1
 
1
 
! Отговори
едикой си преди 4 години
да страхотно е кафето с кокосово масло.....пия го всяка сутрин и се чуствам ок оооо и ГХИ слагам,абе страхотно бронирано кафе.😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤
7
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
"Може би добавяте мед, канела, мляко, парче краве масло" Ко??? Нееее! Това не е кафе, ***, туй е половин кекс. Сериозно, не знам кой си слага масло в кафето, сигурно има и такива. Обаче иначе, кокосовото масло е точно толкова полезно колкото и маслото - имат сходни хранителни характеристики. Не е вредно, само по себе си, само ако се тъпчеш като прасе с него и си запушиш артериите. Ама то това важи и за маслото. Иначе кокосовото масло е най-яко за веган шоколад. Мммм.
6
5
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Кокосовото масло е гориво за мозъка.
5
3
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Кокосовото масло отдавна се знае че е вредно колкото свинска мас. Поредната модна тенденция в диетологията която се обоснована на две три изследвания които ЗАГАТВАТ ползи, но игнорират всички доказани негативни ефекти. Що се отнася до мазнините има едно просто правило което е вярно при повечето случаи: колкото е по-течно при стайна темпетатура, толкова е по-малко вредно:Зехтин>олио>масло>кокосово масло/свинска мас
4
2
 
2
 
! Отговори
Узун преди 4 години
бронирано кафе.........ние знаеем
3
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Излишни калории, недопринасящи за нищо. Останалото са голи думи на човек без познания в областта. Защо ги публикувате изобщо?
2
1
 
3
 
! Отговори
65 преди 4 години
Само от заглавието се сетих за автора.Е колко фа е вкусно и полезно?Мазно-да.Горчиво,с мляко -да.Ама мазно?Нещо ново си забъркала у вас Лазарова.Преди време имаше направо истерия с лененото масло.Кой какво прави-слага от него.Опитай кафе с ленено масло и ни пиши пак.То не ти се отдава Лазарова,ама ти пиши.Цирк!!!!
1
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
А с палма няма ли?